Sól to jedyna skała, która jest regularnie spożywana przez ludzi. Jako dodatek do żywności poprawia jej smak, pozwala również na zachowanie świeżości i trwałości produktów na dłużej. Sól kuchenna wydobywana jest spod ziemi, jodowana to ta, która została rozdrobniona i zmieszana z jodkiem potasu
Sól z morza martwego pomoże również przy bólach gardła. Kilka kryształków soli, położonych na języku, może pełnić funkcję tabletki do ssania, którą następnie należy popić szklanką wody. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, szybko rozprawi się z wszelkimi infekcjami i przeziębieniami
